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O que é comida de verdade?

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ūü•¶ √Č tudo aquilo que √© limpo e natural e que voc√™ conseguiria fazer sozinha em casa. Sem pacotes, aonde voc√™ apenas descasca, lava ou prepara e consome.
ūü•Ě Comida de verdade n√£o tem nada a ver com aqueles produtos car√≠ssimos sem gl√ļten, sem lactose, com baixas calorias, shakes, etc.
ūü•ö √Č na verdade aquilo que nunca deveria ter sido substitu√≠do por pacotes no nosso card√°pio.
ūü•ó √Č TUDO AQUILO QUE NOSSOS AV√ďS COMIAM!!
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COMIDA DE VERDADE, como identificar:
1- ūü•ē – Voc√™ encontra esses alimentos na feira, fruteira ou a√ßougue;
2- ūü•ē – S√£o itens da natureza, s√£o minimamente ou nada processados;
3- ūü•ē – Estragam e n√£o duram 6 meses.

Dica das nutris @tamidesconzi_nutri e @luciananascimentonutri

Nutrire Equilíbrio e Nutrição

55 99949-6442 com Tamires

55 99121-9037 com Luciana

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Mercado aumenta previsão da inflação de 4% para 4,05% em 2024

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A previs√£o do mercado financeiro para o √ćndice Nacional de Pre√ßos ao Consumidor Amplo (IPCA) ‚Äď considerado a infla√ß√£o oficial do pa√≠s ‚Äď teve aumento, passando de 4% para 4,05% este ano. A estimativa est√° no Boletim Focus desta segunda-feira (22), pesquisa divulgada semanalmente pelo Banco Central (BC) com a expectativa de institui√ß√Ķes financeiras para os principais indicadores econ√īmicos.

Para 2025, a proje√ß√£o da infla√ß√£o permaneceu em 3,9%. Para 2026 e 2027, as previs√Ķes s√£o de 3,6% e 3,5%, respectivamente.

A estimativa para 2024 est√° acima da meta de infla√ß√£o, mas ainda dentro de toler√Ęncia, que deve ser perseguida pelo BC. Definida pelo Conselho Monet√°rio Nacional (CMN), a meta √© 3% para este ano, com intervalo de toler√Ęncia de 1,5 ponto percentual para cima ou para baixo. Ou seja, o limite inferior √© 1,5% e o superior 4,5%.

A¬†partir de 2025, entrar√° em vigor o sistema de meta cont√≠nua, assim, o CMN n√£o precisa mais definir uma meta de infla√ß√£o a cada ano. Em junho deste ano, o colegiado fixou o centro da¬†meta cont√≠nua em 3%, com margem de toler√Ęncia de 1,5 ponto percentual para cima ou para baixo.

Em junho, influenciada principalmente pelo grupo de alimentação e bebidas, a inflação do país foi 0,21%, após ter registrado 0,46% em maio. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), em 12 meses, o IPCA acumula 4,23%.

Juros b√°sicos

Para alcan√ßar a meta de infla√ß√£o, o Banco Central usa como principal instrumento a taxa b√°sica de juros, a Selic, definida em 10,5% ao ano pelo Comit√™ de Pol√≠tica Monet√°ria (Copom). A alta recente do d√≥lar e o aumento das incertezas econ√īmicas fizeram o BC interromper o¬†corte de juros¬†iniciado h√° quase um ano. Na √ļltima reuni√£o, em junho, por unanimidade, o colegiado manteve a Selic nesse patamar ap√≥s sete redu√ß√Ķes seguidas.

De março de 2021 a agosto de 2022, o Copom elevou a Selic por 12 vezes consecutivas, em um ciclo de aperto monetário que começou em meio à alta dos preços de alimentos, de energia e de combustíveis. Por um ano, de agosto de 2022 a agosto de 2023, a taxa foi mantida em 13,75% ao ano, por sete vezes seguidas. Com o controle dos preços, o BC passou a realizar os cortes na Selic.

Antes do in√≠cio do ciclo de alta, a Selic tinha sido reduzida para 2% ao ano, no n√≠vel mais baixo da s√©rie hist√≥rica iniciada em 1986. Por causa da contra√ß√£o econ√īmica gerada pela pandemia de covid-19, o Banco Central tinha derrubado a taxa para estimular a produ√ß√£o e o consumo. A taxa ficou no menor patamar da hist√≥ria de agosto de 2020 a mar√ßo de 2021.

Para o mercado financeiro, a Selic deve encerrar 2024 no patamar que está hoje, em 10,5% ao ano. Para o fim de 2025, a estimativa é de que a taxa básica caia para 9,5% ao ano. Para 2026 e 2027, a previsão é que ela seja reduzida, novamente, para 9% ao ano, para os dois anos.

Quando o Copom aumenta a taxa básica de juros a finalidade é conter a demanda aquecida, e isso causa reflexos nos preços porque os juros mais altos encarecem o crédito e estimulam a poupança. Mas, além da Selic, os bancos consideram outros fatores na hora de definir os juros cobrados dos consumidores, como risco de inadimplência, lucro e despesas administrativas. Desse modo, taxas mais altas também podem dificultar a expansão da economia.

Quando o Copom diminui a Selic, a tend√™ncia √© que o cr√©dito fique mais barato, com incentivo √† produ√ß√£o e ao consumo, reduzindo o controle sobre a infla√ß√£o e estimulando a atividade econ√īmica.

PIB e c√Ęmbio

A proje√ß√£o das institui√ß√Ķes financeiras para o crescimento da economia brasileira neste ano subiu de 2,11% para 2,15%. Para 2025, a expectativa para o Produto Interno Bruto (PIB) – a soma de todos os bens e servi√ßos produzidos no pa√≠s – √© de crescimento de 1,93%. Para 2026 e 2027, o mercado financeiro estima expans√£o do PIB em 2%, para os dois anos.

Superando as proje√ß√Ķes, em 2023 a¬†economia brasileira cresceu 2,9%, com um valor total de R$ 10,9 trilh√Ķes, de acordo com o IBGE. Em 2022, a taxa de crescimento foi 3%.

A previsão de cotação do dólar está em R$ 5,30 para o fim deste ano. No fim de 2025, a previsão é que a moeda americana fique em R$ 5,23.

Edição: Valéria Aguiar

Por Agência Brasil

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Pesquisadores testam vacina universal contra a gripe com potencial de proteção contra diferentes variantes

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‚ÄĘ Cientistas dos Estados Unidos anunciaram avan√ßos significativos no desenvolvimento de uma vacina universal contra a gripe, que tem o potencial de oferecer prote√ß√£o contra diferentes variantes do v√≠rus, eliminando a necessidade de vacinas anuais.

‚ÄĘ A vacina demonstrou efic√°cia contra o v√≠rus H5N1 da gripe avi√°ria, considerado um candidato principal para uma futura pandemia global, em experimentos com macacos, onde seis dos 11 vacinados resistiram √† exposi√ß√£o ao v√≠rus, enquanto todos os seis n√£o vacinados faleceram.

‚ÄĘ O diferencial da vacina √© que ela foca em um tipo espec√≠fico de c√©lula pulmonar conhecida como c√©lula T de mem√≥ria efetora, concentrando-se nas prote√≠nas estruturais do v√≠rus que tendem a permanecer est√°veis ao longo do tempo, ao contr√°rio das vacinas comuns que induzem uma resposta de anticorpos visando as prote√≠nas da superf√≠cie externa do v√≠rus.

‚ÄĘ Os pesquisadores est√£o otimistas de que, em um curto per√≠odo de tempo para a comunidade cient√≠fica, um novo imunizante estar√° dispon√≠vel, podendo ser adaptado para combater outros v√≠rus em muta√ß√£o, como o SARS-CoV-2.

Fonte: GZH

https://gauchazh.clicrbs.com.br/…/pesquisadores-testam…

Por R√°dio Blau Nunes

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Auxiliar de arbitragem é agredido durante partida de futebol em Jóia

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Uma cena lamentável marcou o campeonato municipal de futebol de Jóia, no noroeste do Rio Grande do Sul, na tarde de domingo (21). Um árbitro auxiliar foi agredido durante uma partida da fase classificatória da competição. O fato ocorreu na localidade de Rondinha, no jogo entre as equipes São Pedro, mandante do jogo, e Falabretti, time da cidade.

Segundo testemunhas, o tumulto come√ßou no in√≠cio do segundo tempo, aos 8 minutos, ap√≥s um lance de lateral a favor do Falabretti. Imagens gravadas por torcedores mostram o √°rbitro auxiliar defendendo o √°rbitro principal, que estava cercado por v√°rios atletas. Durante a confus√£o, uma mulher, tamb√©m √°rbitra auxiliar, correu em dire√ß√£o ao colega para ajud√°-lo. √Č poss√≠vel ouvir xingamentos e hostilidade contra a mulher nas grava√ß√Ķes. Um jogador do time local tamb√©m acabou agredido no rosto e no corpo.

Torcedores e dirigentes das equipes, al√©m de jogadores que estavam no banco de reservas invadiram o campo, resultando em uma confus√£o generalizada. Nas imagens √© poss√≠vel ver uma agress√£o brutal contra o auxiliar, que sofreu diversas les√Ķes. A presen√ßa de quatro seguran√ßas no evento n√£o foi suficiente para garantir a integridade f√≠sica dos √°rbitros, tamanha a selvageria que se instalou. O jogo foi encerrado e a equipe de arbitragem levada para atendimento no hospital de Iju√≠.

Em um √°udio divulgado pelo diretor da Associa√ß√£o de √Ārbitros de Cruz Alta (AIACA), Gilberto Paranhos de Souza, mais informa√ß√Ķes sobre o estado de sa√ļde dos √°rbitros foram fornecidas: ‚ÄúBoa noite pessoal. Sobre os fatos que aconteceram em J√≥ia com o Kassiano e com a Amanda, sobretudo, em fun√ß√£o do acidente tamb√©m. J√° estamos saindo de Iju√≠, ficamos aguardando at√© agora para o m√©dico fazer a an√°lise dos exames e tudo mais, e n√£o foi constatado nada de mais grave. Qualquer eventualidade eles disseram que √© para retornar aqui, mas deram medica√ß√£o, e estamos retornando pra Cruz Alta. Por favor, quem tem conhecidos dele, vamos disseminar tamb√©m as informa√ß√Ķes de que eles est√£o bem, t√° ok? Muito obrigado a todos.”

Enquanto estava em deslocamento para o hospital, a equipe de arbitragem sofreu um acidente com o carro, que tombou.

Kassiano Souza é de Ibirubá, trabalha como vendedor de automóveis em Cruz Alta e atua como árbitro pela AIACA de Cruz Alta.

R√°dio Cidade Ibirub√°

Imagens: redes sociais

Por R√°dio Blau Nunes

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